Základní škola pod Svatou Horou, Příbram, tel.: 318 401 151, e-mail: skola@1zs-pb.cz

Search

Proč záleží na tom, co jíme

Se žáky šestých tříd jsme si v rámci předmětu Výchova ke zdraví ve školní jídelně povídali o tom, proč jsou pro naše tělo důležité vyvážená strava, pohyb, spánek a kvalitní sociální vztahy.

Podrobněji jsme se zaměřili na téma potravin a na funkce bílkovin, sacharidů a tuků v lidském organismu. Vysvětlili jsme si, co jsou průmyslově zpracované potraviny, jaký mohou mít dopad na naše zdraví, a naopak proč jsou pro nás přínosné tzv. „skutečné potraviny“ – tedy potraviny, které jsou co nejblíže své přirozené podobě a neobsahují zbytečné chemické přísady.

Prezentace k tomuto tématu je volně přístupná na webových stránkách školy v sekci Jídelna.

Děti také obdržely jednoduché recepty na zdravé svačinky, které si mohou připravit doma.